雲の向こうは いつも青空

メンタルヘルスと向き合う私の日記

温かなパワーを貰えた日

昨日は楽しみにしていた日でした。

 

初めて一緒に同じものを見て、

一緒にいろんなことをお話ししました。

 

メッセージで話しているのとは違う感覚。

やはり、実際に会った方が、声や表情の雰囲気が伝わるのでいいなと思います。

本当に話を聞いていて癒されて、会ってみないとわからないその方の良さだと思いました。

 

自分の内面を理解して話してくれたことが伝わり、嬉しく思いました。

 

私は自分の悩みを深く受け止めすぎず、いろんな方向に放出し、楽になる考えを身に付けたいと思います。

 

いろんな方向 とは

新しくがんばることもそうだし、趣味を楽しむこともそう。

毎日明るく楽しく、過ごしていいんだと思います。

 

つい私には明るさは似合わないかな、とか楽しんじゃいけないのかな、と思ってしまいがちです。

でも「そんなに悩みすぎなくていい」のかもしれません。

 

私だって 「ここにいてもいい」

そう、自分のなかで許可を出すことが大切かもしれません。

 

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一輪の彼岸花が、ベストショットでした。

赤が映えて温かく素敵。

まるで私にとって、楽しかった昨日の1日を表しているようです。

 

赤の彼岸花花言葉の一つの「また会う日を楽しみに」

本当にその通りです。

 

 

温かいパワーと優しさをありがとう。

 

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