雲の向こうは いつも青空

メンタルヘルスと向き合う私の日記

朝から甘いものを...

朝からうまく食べられなかった(甘いものを食べ過ぎてしまった)というのは、気持ちが下がるものです。

 

甘いものを食べるそのときは、全部忘れられるけれど、本当はこんなに食べちゃいけないんだ、と思うからこそ苦しみがあります。

 

今が幸せなはずなのに満たされないのはどうしてなのでしょう。

 

アルバイトも始めて、乗り切ろうとしている自分のこと、アルバイトを始める前の「何も役にたってない」と思っていた自分よりはずっといいのに、どうしてそれでも満たされないのだろう。

 

食べまくってしまい、どんどん太っていくのも辛さの一つです。それでも痩せていたときより今は幸せなはずなのに、どうしてそう思えないのだろう。

 

 

家族の分のお菓子を食べてしまったので、これから買い直しに行かなくては。。

本当に私は何をしているのだろう、と思ってしまいます。。

 

 

 

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