雲の向こうは いつも青空

メンタルヘルスと向き合う私の日記

振り返ってみると、幸せがたくさん

最近暗めの話題だったので明るい話題を。

 

この前、自分の大切にしているノートに、

ブログやインスタでかけていただいたコメントを書き出してみたことがありました。

 

これらは自分が前向きになるための材料になります。

 

温かい言葉や共感を寄せてくださったことが嬉しく思いました。

 

また、私をよく知っている方が、よく頑張ってると思いますよと言ってくれました。

 

 

私も自分自身を認めていいのかな。褒めていいのかな。

 

 

昨日はバイト先の外国人の方と、仕事終わりにお話をしました。

 

その方は一回り歳が離れているのですが、慕ってくださって(私のことを妹と言ってくださるのです...笑)嬉しかったです。

これからも少しずつ、もっとお話ができるようになるといいな。

 

 

 

それに楽しみなこともできました。週末には友達と、流行っているだんご屋さんに行くことになりました。

色々話せたらいいなと思います。

バイト終わりに行きます。バイトのあとに予定を入れたことがなく、その次の日もバイトなのがどきどきですが、こういうふうに予定が詰まっているのを体験してみるのもいいかな。

 

 

 

振り返ってみると、幸せもたくさんありますね。こういうことを、大切にできる人になりたいです。

 

 

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