雲の向こうは いつも青空

メンタルヘルスと向き合う私の日記

今を生きていれば、それでいい

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どう足掻いても

毎日は過ごさないといけないわけで。

 

自分の中ではそれが嫌で前に進むのを拒んでしまうときがあります。

 

でもどうしようもなくて。

生きているのだから生きなくちゃ。

 

 

どんなに細い枝でも。

 

 

枝の太さや細さは外から勝手に見られていることで、大切なのは自分にふさわしい太さや細さなのだから。

とある方から教えていただきました。

 

またある方は、拒んで止まってるように見えても進んでることもあるよ、楽しめそうな方向を見つめてみよう。

と言ってくださいました。

 

 

 

本当は進んでいるのかな。

私は自分を認めることがとても苦手で、それゆえ苦しい思いをいっぱいしてしまっています。

もっとできるはず、もっとこうしなきゃ...という固定概念があります。

 

自分を認めること、これが課題ですね。

 

いいんだよ、今の私でも。

今の私でも進んでいるよ。

 

今を生きていればいいのだから。

 

自分の生きる力を信じたいです。

 

 

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